Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 89,42g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 75,54g.
Frühstück: Гречневая Каша, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Имбирное Печенье, Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Mittagessen: Золотая семечка Растительное Масло, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Сазан Жареный, Арбуз. Abendessen: Сахар, Караваево Сметана 25%, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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