Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Green String Beans, Aldi Pork Carnitas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Imagine Foods Super Greens Creamy Soup, Asian Vegetable Stir Fry, Leek Soup - Magical Cleansing, Green String Beans, Wegmans Chicken Culinary Stock. Abendessen: Hunt's Diced Tomatoes with Sweet Onions, Chicken Skin, Kitchen Basics Seafood Stock, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Built Bar Salted Caramel Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|