Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Табаско Сырники, Капустный Салат, Гастроном Курица в Сливках. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|