Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 21,76g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Banan, Njie ProPud Vanilla. Abendessen: Kungsörnen Snabbmakaroner, Anamma Falafel. Snacks/Sonstiges: Blandvetebröd. mehr...
|
|
1261 kcal
|
Bewegung:
Sport - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|