Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 175,38g.
Abendessen: Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Cadbury Chocolate Bar, Vimto Vimto (Can), Aunt Bessie's Stuffing Balls, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Green Peas (Frozen) , Ashfield Farm Lamb Leg Steaks, Sainsbury's Carrots, Co-Op Potato Salad , Tesco British Brussels Sprouts . Snacks/Sonstiges: Ryvita Fruit Crunch, Ryvita Fruit Crunch, Cheddar Cheese , Nectarines , Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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