Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 108,45g.
Mittagessen: Swift Isca Temperada de Filé de Peito de Frango com Bacon , Sopa de Legumes, Queijo Parmesão (Ralado). Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Catupiry Requeijão Cremoso, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Lindt Roasted Hazelnut Dark Chocolate, Lacta Chocolate Amaro, Italac Leite Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Optimum Nutrition Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.rossetti's Gewichtsverlauf
|