Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1261 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Equate Stevia Natural Sourced Food Supplement, Western Family Coffee Whitener, Coffee, Apples , Flaxseed Seeds , Cinnamon , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Mittagessen: Almonds , Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blueberries , Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Jarvana's Gewichtsverlauf
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