Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный, Соленые Огурцы с Укропом, Cortador Прошутто, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. Mittagessen: Камако Соус Индийский Чатни, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Hortex Шампиньоны, Говядина Постная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе. Abendessen: Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Стародворье Колбаса Швейцарская. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Кокос. mehr...
|
Verlust von 7,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|