Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 131,22g | Kohlh: 227,05g.
Frühstück: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Apel, Buah Pir, Susu Almond. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Cap Cay, Sambal Goreng, Rendang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dont stop!'s Gewichtsverlauf
|