Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Mittagessen: Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mehr...
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anaclaramt's Gewichtsverlauf
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