Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 70,91g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Нектарин, Красное Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Форнакс Хлеб Урожайный. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Дыня Торпеда, Форнакс Хлеб Урожайный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Горскина's Gewichtsverlauf
|