Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Азбука Сыра Сыр 45%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Фруктовый Сад Томатный Сок, Чеснок, Помидоры, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красный Лук, ВкусВилл Страчателла, Фруктовый Сад Томатный Сок, Чеснок, Помидоры, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красный Лук, ВкусВилл Страчателла. Abendessen: Говядина, Зеленые Оливки, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkayajuliya's Gewichtsverlauf
|