Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Маг Мак Отбивная из Кур.Филе, Маг Мак Икра Свекольная, Маг Мак Рататуй. Abendessen: Пятерочка Сливы, Салат Овощной (Сметана 20%), Лента Курица Гриль, Рестория Шеф Соус Сырный. Snacks/Sonstiges: Global Village Апельсиновый Сок, Кубань Мороженое Фруктовый Десерт, Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vica_1889's Gewichtsverlauf
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