Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2013
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3628 kcal
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Fett: 121,17g | Eiw: 203,91g | Kohlh: 440,74g.
Frühstück: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Foods Flour Tortilla (Burrito Size), Milk (Nonfat), SciVation Vanilla Whey Protein, General Mills Reese's Puffs Cereal, General Mills Reese's Puffs Cereal, SciVation Vanilla Whey Protein, Milk (Nonfat). Mittagessen: Great Value Cheese Tortellini, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Jennie-O Turkey Burgers Original, Sun Chips Garden Salsa, Arnold Wheat Sandwich Buns, Kroger Pepper Jack Cheese, Einstein Brothers Bagels Plain Bagel, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Tyson Foods Black Forest Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread. Abendessen: Smucker's Natural Peanut Butter, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Concord Grape Jelly. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Fudge Rounds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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