Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
97,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: ФЭГ Огурцы Малосольные, Сало, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Нектарин , Эко Шрот Амаранта, Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|