Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: ERU Smeerkaas , LU Cracotte Volkoren, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Becel Becel met Roomboter, Lidl Coburgerham, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Abendessen: Feta Kaas, Knorr Shakshuka. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ejmvdberg's Gewichtsverlauf
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