Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Mittagessen: Rührei, Dinkelvollkornbrot, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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