Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Muenster Cheese , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sabra Guacamole Classic Singles. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar (Pouch), Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix. Abendessen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Breyers French Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Peanut Butter Clusters. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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