Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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135,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 164,72g | Kohlh: 208,18g.
Mittagessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich White Bread. Abendessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Keto Culture Baking Hamburger Bun, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Monster Beverage Monster Energy Light, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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