Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 151,46g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Семга, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Помидоры, Красный Лук. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|