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Goin on a steady loss on 2 pounds a week ..
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 174,78g.
Mittagessen: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Nectarines , Bananas , Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Warburtons Seeded Batch (Large), Warburtons Seeded Batch (Large), Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Onions , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Rustlers The BBQ Rib. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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