Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 234,46g.
Frühstück: Сушка, Лавка Пекаря Круассан Классический , Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Филе Индейки, Яйцо, Геркулес Хлеб Молочный. Abendessen: Морковь, Фрутоняня Сок Морковный с Мякотью, Картошка Вареная, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. Snacks/Sonstiges: Лимон, Теремок Блин Постный с Маслом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|