Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
97,8 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Scone, Nonfat Latte Coffee, Great Value Skim Milk. Abendessen: Boiled Egg, Godiva Milk Chocolate Caramel, America's Choice Bacon Thick Sliced, Caesar Salad Dressing , Arugula Lettuce, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: Reed's Ginger Candy Chews. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PCBeene's Gewichtsverlauf
|