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69
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Dost Ayran, Köy Ekmeği, Tavuk Sote. Abendessen: Zeytinyağı, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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