Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Mamão, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Brócolis, Isabela Macarrão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Alface. Abendessen: Café. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereais Sobremesa de Limão, Banana Caturra, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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1189 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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