Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: 토마토, 양배추, 양파, 삶은 계란, 오이, 아몬드, 달걀. Mittagessen: 토마토, 양배추찜, 이훈 바로먹닭 무염, 오이, 아몬드. Abendessen: 버섯샐러드. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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