Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 208,81g.
Frühstück: Banana, Ledesma Azúcar, Lia Galletitas Mediatarde, Caroyense Mermelada de Durazno, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido, Lechuga, Tomates Rojos. Abendessen: Queso Cremoso, Tomates Rojos, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Caroyense Mermelada de Durazno, Lia Galletitas Mediatarde, Ilolay Leche en Polvo Descremada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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eclipse23's Gewichtsverlauf
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