Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Атлантика Форель Слабосоленая, Творог 5%, Кофе с молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Щедрое Застолье Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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