Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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44,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: 아이스 아메리카노, 그릭데이 코코넛청크, 블루베리, 아오리사과, 맛있닭 닭가슴살스테이크 야채맛, 자두, YOZM 수제 카카오그래놀라, 밤호박, 그릭요거트. Abendessen: 밤호박, 하림 구운 계란 흰자, 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 수박. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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