Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克), 地瓜, 咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 鮭魚, 花椰菜, 黑咖啡, 水煮蛋, Subway 洋蔥, 紅蘿蔔, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 21風味館 21香草烤半雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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