Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 131,68g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 31,76g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное, Кофе, Перекресток Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Abendessen: Кокосовое Масло, Сармич Сыр Пармезан, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Vegan Food Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Vegan Food Арахисовая Паста, Томское Молоко Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Euphoria_belki_'s Gewichtsverlauf
|