|
Т 67
Ж 79,5
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 94,50g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский , Harry's Хлеб Тостовый, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти, Яйцо. Mittagessen: Семечки Отборные Жареные с Солью, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная. Abendessen: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Lay's Stax Пикантная Паприка. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|