Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 73,34g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Кокос, Голубика, Огурец (с Кожурой), Клубника, Котлеты рыбные 1 шт, ВкусВилл Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|