Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Bushido Кофе Молотый, Магнит Слива, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Форель Радужная Солёная , Петрушка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Рулет Бисквитный, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные , Яичная Лапша (Приготовленная), Говяжий Бульон, Говядина Постная, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивный Берег Форель Соленая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Имбирем, Овсяные Отруби. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fifa16021982's Gewichtsverlauf
|