Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
|
108,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Eggo Homestyle Waffles, Fried Egg without Fat, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Mittagessen: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Contadina Diced Tomatoes, Monkfish. Snacks/Sonstiges: Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. mehr...
|
|
2947 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pagejohnson3's Gewichtsverlauf
|