Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Куриные Желудки с Луком в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Му-Му Рассольник. Abendessen: Нектарин. Snacks/Sonstiges: Карпаччо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ponurenok's Gewichtsverlauf
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