|
69
|
69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Köy Ekmeği, İçim Orman Meyveli Kefir. Mittagessen: Cacık, Köy Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Ton Balığı Salatası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Peynirli Poğaça, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Uludağ Şekersiz Limonata. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
|