Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 122,61g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: طعمية. Mittagessen: Monginis Cake. Abendessen: جبنة شيدر, سلطة الخضر المختلطة, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, بيض مقلي بيض, Monginis Cake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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هشام عبد الله's Gewichtsverlauf
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