Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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88 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Лидер Сыр Янтарный, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Mittagessen: Вермишелевый Суп. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебница Беляш с Мясом . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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***Jrun***'s Gewichtsverlauf
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