Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Carne de Porco, Calabresa, Farinha de Mandioca, Laranjas. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Palmito, Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cintiamorais829's Gewichtsverlauf
|