Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Sweet Cherries, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Large Flake Oats, Jif Creamy Peanut Butter, Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Jack Link's Original Pepperoni Sausage, Selection Hot Salsa, Tostitos Scoops. Abendessen: Classic Regina Chocolate, Onions , Green Peppers , McCain Shoestring Fries, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Cherry Tomatoes, Watermelon . mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|