Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Balderson Cheddar Cheese, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Silk True Almond Original. Mittagessen: Лук, Сладкий Красный Перец, Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Рис, Лосось. Abendessen: Морковь, Спаржа, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гусиное Мясо, Вино Пино-Блан. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, Фуа-гра. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|