Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 32,23g.
Frühstück: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Sports Research Collagen Peptides, Kitu Super Creamer, Coffee. Mittagessen: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Abendessen: HEB Prime NY Strip Steak, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Topo Chico Hard Seltzer, Lagunitas Daytime IPA, HEB Spicy Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nice 👍
Have a wonderful day ☕️☀️
30 Jul 21 vom Mitglied: Pennlf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pepe.dennis's Gewichtsverlauf
|