Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Activia Vanilla & Cereals, Slim-Fast Peanut Butter Caramel Bar, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Gay Lea Salted Butter, President's Choice Gouda Cheese, President's Choice Black Forest Ham, Superstore Kaiser Buns. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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lose10plus's Gewichtsverlauf
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