Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Rancheiro Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Abendessen: Tomates, Sococo Água de Coco + Tangerina, Hellmann's Maionese, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral 14 Grãos. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
|