Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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147,9 kg
Bisher verloren: 101,6 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Blue Plate Light Mayonnaise, Lindora Chocolate Cereal O’S, Tomatoes, Great Value Wheat Sandwich Bread. Abendessen: Red Gold Diced Tomatoes, Dole Shredded Lettuce, Calavo Avocado, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Rosarita Fat Free Refried Beans, Taco Meat, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. mehr...
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7402 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 4 Stunden, Fitbit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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