Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Арбуз, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|