Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Авида Творог 0,5%, Крыжовник, Кофе (Растворимое). Abendessen: Пятерочка Творог 0,5%, Изюм, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Алтай Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Кофе с Молоком, Семена Льна. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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