Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: 요플레 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 호두, 달걀, 서울우유 체다치즈 (20g), 파프리카, 방울 토마토. Mittagessen: 삶은계란, 찐감자. Abendessen: 삶은계란, 찐감자. Snacks/Sonstiges: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 말린 무화과, 아몬드. mehr...
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konstantes Gewicht
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heejully's Gewichtsverlauf
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