Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: 양배추, 토마토, 달걀, 현미밥, 오이. Mittagessen: 토마토, 양파, 양송이버섯, 아몬드, 이훈 바로먹닭 무염. Abendessen: 아몬드, 깻잎, 상추, 토마토, 민어. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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